La UCR Coronel Rosales invita a toda la comunidad a participar de una clase gratuita de  Autodefensa Femenina, este viernes 10, a las 19.30hs en la Sociedad de Fomento Los Rosales, 12 de Octubre 646.

“La práctica de defensa personal puede ofrecer numerosos beneficios para las mujeres”, expresaron desde el radicalismo.

Y explicaron: “Incremento de la confianza, ya que la práctica de defensa personal puede ayudar a las mujeres a sentirse más seguras y confiadas en su capacidad de protegerse a sí mismas”.

“Mejora de la seguridad, al aprender habilidades de defensa personal las mujeres pueden estar mejor preparadas para protegerse en situaciones de peligro, lo que puede mejorar su seguridad personal”, agregaron.

También, destacaron el fortalecimiento físico, ya que “muchas formas de defensa personal implican el uso del cuerpo, lo que puede ayudar a las mujeres a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad”.

“Desarrollo de habilidades, la práctica de defensa personal puede ayudar a las mujeres a desarrollar habilidades como la percepción situacional, la comunicación asertiva y la toma de decisiones rápidas, que son útiles en muchas situaciones de la vida”, indicaron.

Además, mencionaron a la reducción del estrés, dado que “puede ser una excelente manera de liberar el estrés y la ansiedad acumulados” y a la conexión social, “ya que puede ofrecer una oportunidad para conectarse con otras mujeres y formar relaciones positivas”.

Por último, remarcaron que “en general, la práctica de defensa personal puede ser una herramienta valiosa para mejorar la seguridad y la confianza de las mujeres, así como para desarrollar habilidades físicas y mentales útiles en muchos aspectos de la vida”.